Янелия Скрипник

Сегодня вас ждет полноценная тренировка на все тело на 40 минут, выполненная в стиле разучивания силовой связки

Нижняя часть пресса - это наиболее проблемная и "труднодоступная" зона на животе. Для того, чтобы сжечь жир внизу живота, первое, что нужно сделать, это отрегулировать свое питание, а второе - правильно тренировать пресс...