Марго Кантина

В обычной жизни нам приходится не только руководить, но и следовать чьим-то указаниям. Для удовлетворения наших потребностей, запросов и желаний мы управляем другими людьми и являемся для них примером...

Занимаясь со своим клиентом по программе LMI - Личное Лидерство, задала себе именно этот вопрос. А нужно ли поддерживать баланс во всех сферах жизни, одновременно? Фокус данной программы - постановка целей в разных сферах жизни...

Уже определенные ценности и те ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ, которые вы для себя еще определяете, станут для вас критерием, согласно которому вы будете оценивать возможности, рассматривать альтернативы или выбирать варианты...

Ваши ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ будут определять характер вашей жизни и позволят сэкономить время при принятии решений. К примеру, взяв на вооружение принцип приверженности интересам своей компании, вы тем самым...

Шаг 5 🥿🥿 Никто другой не скажет вам, как правильно подойти к этому в высшей степени личному этапу процесса планирования и определения целей или же что необходимо включать в свой список ЛИЧНЫХ ЦЕННОСТЕЙ...

Удачной отправной точкой для определения приоритетов служат отметки "-", которые вы поставили в графе "+ или -" при ответах на вопросы в АНКЕТЕ САМООЦЕНКИ: "-" показывает потенциальные сферы для планирования целей и будущей работы...

Шаг 4 👞👞 К числу приоритетов относятся поведенческие привычки, которые вы хотели в себе закрепить или сформировать. Приоритеты - это руководящие принципы, которым вы собираетесь следовать в жизни. Это важные для вас идеи 💡 и направления деятельности...

Составьте свои собственные утверждения. Пример: "Я здоров. Для поддержания хорошей физической формы я выполняю план тренировок и придерживаюсь рациона питания" 🥗🏋️‍♂️ Обратите внимание, что он составлен в позитивной форме в настоящем времени...

Записываем полное описание текущего состояния своего здоровья и физической формы. При составлении этого перечня учитывайте свои СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ, достигнутые в этой сфере цели и свою АНКЕТУ САМООЦЕНКИ. Это поможет вам в этом процессе...

Записываем их в свободной форме. Перечисляем пункты, свидетельствующие, что в этой области у меня есть некоторые таланты. Используем утвердительную форму: "В целом, у меня хорошее здоровье"; "В питании...

1. Важность хорошей физической формы и здоровья в моей жизни 2. Время и усилия, которые я уделяю вопросам физической формы и здоровья 3. Каким образом моя физическая форма и состояние здоровья сказывается...

Записываем их в свободной форме, на основе ответов на вопросы из АНКЕТЫ САМООЦЕНКИ Будет над чем поразмышлять и над чем поработать ✨ В качестве мотивации и примера: 🔹Для поддержания оптимального веса и сохранения здоровья в питании я придерживаюсь сбалансированной диеты...