Анастасия Кучеренко

Нет

подписчиков

Про то, как худеть и есть всё! Я расскажу вам о: Интуитивном питании Полезных упражнениях для похудения Растяжке и многом другом

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Интуитивное питание: как есть всё и не толстеть

Наверняка у вас есть хоть одна подруга, которая без стеснения уплетает тортики, но при этом имеет стройную фигуру. Угадала? Этот феномен происходит не из-за того, что она ведьма и в тайне имеет волшебную силу, а потому что она умеет слушать своё тело и знает, когда нужно остановиться...

5 лет назад

• Вы подписаны

Что есть на корпоративе, чтобы не потолстеть

Что делать, если впереди праздники, а толстеть не хочется? Ответ прост! Кушать полезную, насыщенную макро и микро элементами пищу. Во время праздника вы можете выбрать для себя почти любую пищу. Но постарайтесь позаботиться о том, чтобы она была не только вкусной, но и полезной...

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему мы хотим есть?

Уже много лет учёные пытаются выяснить из-за чего появляется чувство голода. Сначала все думали, что мы хотим есть, потому что в желудке образовываете пустота. Один учёный даже проглотил шарик и надул его в желудке, чтобы проверить переодет ли он есть...

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему диеты не работают!

Статья для тех, кто считает калории, сидит на дефиците, исключает, сахар, мучное и корит себя за лишние килограммы. Давайте начнём с того, что все мы биоиндивидуальны. Мы живём в разном климате, едим разную еду, у нас разный возраст и увлечения...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент