Найти в Дзене
"Я неделю жил как студент 90-х — и вот что понял о настоящей свободе"
«Что если вернуться в эпоху, когда интернет был роскошью?»  Меня всегда забавляли истории старших коллег о их студенческих годах — как они жили в общагах без смартфонов, находили информацию в библиотеках и веселились без инстаграма. Я решил окунуться в эту атмосферу, устроив себе неделю жизни по правилам 90-х.   1. Общение без соцсетей   ✔Только звонки с таксофона (купил телефонную карту)   ✔ Живые встречи у метро «в 17:00 под часами»   ✔ Настоящие письма (отправил 5 открыток друзьям)   Что удивило: Договориться о встрече за 2 дня было сложнее, но сами встречи становились в 10 раз ценнее.   2...
1 месяц назад
Я неделю жил по советским стандартам — и вот что удивило больше всего
«Что если попробовать быт наших бабушек в 2025 году?» Меня всегда завораживали истории родителей о жизни в СССР — как они обходились без доставки еды, соцсетей и круглосуточных супермаркетов. Я решил на неделю отказаться от современных удобств и прожить по правилам советского человека. 1. Питание по советскому образцу ✔ Только сезонные продукты(капуста, картошка, свекла) ✔ Готовка на обычной плите (никаких мультиварок и доставки) ✔ Четкий график приемов пищи (завтрак, обед, ужин — без перекусов) Что обнаружил: Советские рецепты (винегрет, селедка под шубой, гречка с тушенкой) оказались вкуснее и сытнее, чем дошираки и бургеры...
1 месяц назад
"Я провёл неделю, делая всё наоборот — и вот что из этого вышло
«Что если нарушить все свои привычки?» Я всегда жил по плану: чёткий график, проверенные маршруты, привычные решения. Но однажды мне стало интересно — а что, если сделать всё наоборот? Так начался мой эксперимент: 7 дней жить вопреки своим правилам. 1. Утро начинал не с кофе, а с... ...стакана тёплой воды с лимоном (как советуют гуру ЗОЖ). Результат: первые два дня чувствовал себя странно, но к концу недели заметил, что просыпаюсь быстрее. 2. Шёл на работу новыми маршрутами Вместо привычной дороги — метро, потом пешком через парк, хотя это дольше. Обнаружил уютное кафе, о котором не знал, и пару интересных граффити...
1 месяц назад
Я неделю жил как средневековый крестьянин — и вот чему научился
«Что если отказаться от всех благ цивилизации?  После просмотра документалки о Средних веках мне стало интересно: смогу ли я прожить неделю без электричества, супермаркетов и современных удобств? Так начался мой необычный эксперимент.   1. Освещение только свечами и лучинами 2. Питание по сезону: каши, корнеплоды, речная рыба   3. Ручная стирка в корыте 4. Передвижение пешком или на велосипеде   5. Работа в поле (на огороде) 4 часа в день   День 1: Битва за огонь Попытка разжечь огонь кресалом закончилась провалом — пришлось использовать спички (немного схитрил)...
1 месяц назад
Как я научился просыпаться в 5 утра и почему это изменило мою жизнь
«Раньше я ненавидел будильник» Если бы мне год назад сказали, что я буду добровольно вставать в 5 утра, я бы рассмеялся. Мой типичный подъем — это «еще пять минуточек», затем спешка, стресс и вечное ощущение, что день уже начался против меня.   Но всё изменилось, когда я наткнулся на книгу о продуктивности и решил попробовать метод «чудо-утра». Сначала казалось, что это пытка, но через месяц я почувствовал разницу.   1. Тишина и концентрация Пока мир спит, ты можешь спокойно работать, читать или заниматься собой...
1 месяц назад
Тop 5 интересных фактов о музыке, знаменитых музыкантах и певцах.
1)ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ 1.Владимир Высоцкий — российский бард — не стал мировой знаменитостью, но это не его вина, своим талантом он превосходил многих известных зарубежных певцов того времени. Просто он жил не в то время и не в той стране, виновата та система и те законы в России, при которых он занимался творчеством. Но популярный на родине певец был известен и в других странах. 2.Основанная на математических принципах, музыка невероятна как минимум тем, что волны определённых частот в комбинации создают такие мелодии, которые оказывают на нас самое положительное воздействие...
3 года назад