Я очень люблю перловку и хочу поделиться вкусным рецептом ее приготовления 😃
Понадобится:
Перловая крупа (я беру в пакетиках, т.к. ее легче варить);
Шпинат;
Салют, дорогие!!!!
Расскажу Вам про отличную медитацию, сама ее частенько практикую.
Садимся в удобную для себя позу, спина должна быть прямая, закрываем глаза.
3 глубоких вдоха, выдоха.