Александр Гришин

У каждого в жизни есть такой гость, который всегда приходит без приглашения, причем появляется он всегда , когда его не ждали. Может сесть за стол без разрешения и начать есть суп, который вы приготовили… При этом сразу начнет говорить,что не хватает соли, картошка недоваренная.. Он может с тобой ходить на работу и все время там напоминать “Видишь,Машка явно лучше тебя разбирается в отчете и ее повысят. А ты так и будешь сидеть на своем месте”, “тебя вообще скоро попросят уволиться, ведь сегодня шеф сказал,что нужно малость переделать презентацию”...

Расфокус, два фокус Нет, это не ошибка-это игра слов. Но вот наличие фокуса внимания- крайне важный инструмент для получения результата в любом деле. Это ваш луч фонаря в темном помещении: куда направите,туда и придете. Что подсветите,то и увидите во множестве вариантов То, на чем мы сегодня фокусируемся в нашей жизни, то в нашей жизни будет завтра Проблема многих как раз. в отсутствии четкого фокуса. Более того,он влияет на наше состояние и оценку себя,своих действий Когда мы выбираем на чем нам фокусироваться, в этот момент у нас в мозгу активируется определенная нейронная связь...

Вы точно знаете где она? Давно модно говорить про зону комфорта. Мол чтобы получить результат, надо из нее выйти. Выйдешь и будет тебе новое счастье. Ну да, наверное. Только вот то,что есть потерять страшно, а куда и когда выходить вообще не понятно. Как в мультике: “А мы уже приехали? А сейчас?” И тут напрашивается другой вопрос: “А вы сейчас то в зоне комфорта ?” Ну честно.Ну то есть в данный момент, вас абсолютно все устраивает в жизни и ничего не хочется поменять? Отношения, доход,работа, образ жизни Если ответ нет, тогда вы и не в зоне комфорта...

Как же люди-человеки любят все усложнять себе, возвращаясь в прошлое. Его уже нет,а ты всем мозгом и душой в этом прошлом. Смакуешь его, как свой самый любимый десерт, любимый леденец из детства, за уши не оттянуть. И ладно,если это приятные воспоминания и эмоции.Но чаще всего это становится ядом. Прошлого не существует, но человеку приятно играть в игру-”Я изменяю прошлое и контролирую будущее”. В попытках “а вот если бы..”, “да я бы…”- играет во всемогущего У нас с рождения есть мешок (читай голова)...

Здесь говорил, что первостепенное значение для получения результата в любой сфере жизни имеет наше состояние. Наша внутренняя энергия, эмоции, наличие внутреннего ресурса То в каком мы состоянии влияет на выбор желаний, выбор целей и путей их реализации Вспомните, когда вы не в ресурсе? О каких новых идеях, новых решениях может идти речь? О каком росте может идти речь,если ты все делаешь через силу. И все это сопровождается постоянным эмоциональным напряжением… Идей нет,понимания что делать нет...

Много уже знаю, много могу и даже совершаю какие-то действия, но воз и ныне там…Как, как же перестать быть ленивым тюленем и начать делать так,чтобы это приносило результат. Ответ можно получить по это ссылке "Как преодолеть прокрастинацию" Возможно у вас такое бывает, что смотрите вокруг и видите людей, которые намного хуже,чем вы разбираются в какой-то сфере. Вы буквально парочкой вопросов можете таких “спецов” поставить в тупик, но вот у них почему то многое получается, даже без того багажа знаний,который есть у вас...

То какие ответы мы получаем в жизни, то какие решения находим в любых ситуациях зависит от одного простого навыка- правильного задавания вопросов. Именно правильные вопросы приведут к тем решениям, которые будут наиболее эффективные и дадут необходимый результат И в правильном вопросе уже заложено решение. Вопросы- один из сильнейших инструментов для любого человека...

Пауза..Раздумья.. А это уже другая история… Где-то, когда-то на сессии у одного психотерапевта…. Подписывайся на телеграм- канал

Для получения максимального результата в любой сфере деятельности необходимо воздействовать как минимум на 3 составляющие: 1.Правильно понимать куда вы идете. Это позволяет сделать понимание своих целей Многие думают, что они понимают свои цели, точно знают к чему стремятся, но по факту это далеко не так. Именно правильно поставленные цели и сформированная мотивация, дают энергию и четкий план действия 2.Наличие ресурсов. Без них невозможно движение. И один из самых главных ресурсов, который позволяет ускорять любой процесс- внутреннее состояние...

Наш мозг ленивая штука.. Но в то же время идеальный инструмент для достижения целей,реализации своих желаний, просто надо правильно им пользоваться. Как и любым инструментом Молоток придуман для забивания гвоздей,но если вам не показать как им пользоваться, то вряд ли что-то получится. У всех есть желания,цели, “хотелки”. Но один из вопросов, который ставит в тупик “Как ты поймешь,что достиг того результата,который надо?” И тут начинается как в том анекдоте “ну это так клево…Ну это так волшебно…Ну это так...

Часто бывает так, что в процессе деятельности садится батарейка, деятельность не приносит удовольствия и приходится себя заставлять. Тут может быть несколько вариантов: Ведь бывает так,что некоторые делают потому что надо..или чтоб не быть хуже кого-то..Или что-то еще. И часто это делается через сопротивление, внутренние противоречия. Возникают внутренние конфликты, сомнения, сопротивления на обслуживание,которых и уходит вся энергия Здесь можно задать себе вопросы: Это по сути и есть мотивация...

Кто видел глаза малыша, который делает свой первый шаг, отпуская палец родителя? В этих глаза палитра чувств..сначала страх в перемешку с интересом…Потом удивление, а потом счастье.. Некоторые детки делая первые шаги, начинают смеяться заливистым детским смехом, падают, пытаются подняться и снова делать шаги…Потому что они даже своим еще неопытным мозгом понимают насколько это классно,интересно и крайне важно.. И вот многие из них становятся взрослыми..Имеют уже немалый опыт за плечами, может даже уже чего-то достигли...