Все о здоровье

Почему важно пить много воды с точки зрения здоровья? По стандартному сценарию мы здесь должны были написать, что наш организм на 70% состоит из воды. Представляете, как это много? Фактически вода выступает топливом для человеческого организма: без нее органы перестанут функционировать...

Капуста кале очень полезна для печени, она убирает жир с печени, устраняет застой желчного пузыря, улучшает выработку желчи. В кале очень много витамина C,K,A. А капусте есть L-glutamine это нутриент полезный для головного мозга, полезна для сердца, мышц, помогает при синдроме дырявого кишечника...

Зачем пить воду во время физических нагрузок? Вода нужна организму всегда и тренировки - не исключение. Благодаря воде тело охлаждается, в клетках происходит обмен веществ, она смазывает суставы и ещё множество других функций...