записки графомана.

итак, вот фото чтобы никто не подумал что я придумал лишний вес и причина его проста- переедание( особенно в ночное время), сидячий образ жизни и пиво...за год в итоге прибавил почти 50 кг прийдется их сгонять...

итак, продолжаем худеть с третьей степени ожирения до нормы. было 132,5 кг, что на 47,5 кг превышает мою норму( 85 кг). цель - к лету восстановиться и жить полноценной здоровой жизнью, без боли в коленях и спине- представьте себе что такое таскать на себе 50 кг каждый день...

за этот год на самоизоляции дома я сильно растолстел- прибавил30 кг. катастрофа! срочно начинаем худеть к лету. цель- здоровье и хорошее самочувствие. легкость и хорошее настроение. итак, сегодня вес 132.5 кг. уже когда-то худел изнаю что делать- ограничить питание, никакого пива и больше двигаться. гулять каждый день...

я жирно плюсую за ямаху. понимаю что денон и полк круче но ценовая планка... и так... сабвуфер 215, усилок 301, тылы 555 и фронты 777 и разницу в звуке вы с трудом услышите между теми же самыми полками... ну и еще главное источник звука- только формат флак и хорошая звуковая карта.! всем добра.критика приветствуется...