Диетолог Надежда Тихомирова

подписчиков

Дипломированный нутрициолог, диетолог, коуч по питанию, фитнес-кондитер. Научу тебя быть стройной, здоровой и энергичной. Здесь экспертный разбор - ты будешь в шоке Безопасное жиросжигание Рецепты блюд, как в ресторане, с калорийностью в 3 раза ниже Мои знания - твоя железная мотивация!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 лет назад

• Вы подписаны

Работа закипела. (серия№3)

Продолжение (часть 3) Диетолог Надежда Тихомирова После всего произошедшего - я жаждала работы, наполняющей и окрыляющей. ⠀

5 лет назад

• Вы подписаны

Вторая серия, берите попкорн)))

Продолжение(часть 2) Несколько месяцев я лежала. Не буквально, но как будто мой мозг покрылся мхом и завис. Я не работала, никого не брала на похудение, ничего не пекла на заказ, не рисовала, бросила занятия по вокалу ⠀ Такого опустошения я не испытывала никогда...

5 лет назад

• Вы подписаны

Я ушла в бизнес с ХОРОШЕЙ ЛЮБИМОЙ работы.

Скоро два года с момента как мы закрыли кафе. Все стремятся открыть бизнес, чтобы сбежать с нелюбимой работы, точнее с такой формулировкой легче продаются бизнес-курсы. Диетолог Надежда Тихомирова Чтобы...

5 лет назад

• Вы подписаны

Протеин - это неведомая химическая смесь, превращающая людей в качков!?)))

Мифы рождаются от страха, а он - от недостатка информации. Читайте до конца, разберетесь в технологии производства сывороточного протеина. Диетолог Надежда Тихомирова Сухое молоко все знают, а есть сухая сыворотка...

00:47

1,0×

00:00/00:47

5 лет

• Вы подписаны

Про полноценный и неполноценный белок в коротком видео!

05:55

1,0×

00:00/05:55

5 лет

• Вы подписаны

Похудение без чувства голода!

03:13

1,0×

00:00/03:13

5 лет

• Вы подписаны

Обзор продуктов диетического отдела (не реклама!)

5 лет назад

• Вы подписаны

Мозгу нужен сахар?!

90% людей понимают под сахаром белые кристаллы сахарозы и изящно прикрывают свою слабость к сладкому острой необходимостью. Диетолог Надежда Тихомирова Да, мозг «питается» глюкозой. В диетологии принято сахарами называть углеводы...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент