Въюгина Вещает

Подготовка к праздникам — это всегда ад для экологии. Мне очень нравится идея доставлять удовольствие близким и радовать себя с минимальным вредом для природы Поэтому -не покупаю воздушные шарики. Раньше — обожала их и на дни рождения зарывалась в охапки шаров...

СПИСОК МОИХ ПРОДУКТОВ Вы просили поделиться списком продуктов,который я никогда для себя не составляла,но для вас постараюсь вспомнить,что есть всегда на нашей кухне. Итак, БЕЛКИ:

ЗАРАБОТАЛА СЕБЕ ГРЫЖУ Кажется,эту тему я ещё не затрагивала. А у тебя есть грыжи/протрузии? А какие упражнения можно делать при грыжах/протрузиях Они есть у многих, просто мало кто об этом знает,потому что они чаще всего безболезненны,а обследоваться и сделать МРТ-дорого...