Базовые состояния психики. Как вернуться в оптимальную зону из гнева или депрессии?
Недавно я посетила очень интересный вебинар, на котором шла речь о базовых состояниях, или зонах нашей психики. Визуализировать их можно так:
1. Зона стресса - "Дерись или убегай".
Человек в зоне стресса
Это...