И диетическую колу, пожалуйста

Так я точно похудею к лету!

Сегодня хотелось бы разобраться что такое режим питания и почему он важен, если вы хотите похудеть.

Я нашла как не чувствовать голод в течение дня!

“Апельсиновая корка” хочешь узнать, как побороть ту самую ненавистную корку, тогда листай ниже!

«Фу! Это же противно»

Но что же делать, если сладенького хочется, а нельзя!

В первые я услышала об интервальном голодании где-то полгода назад. Я сразу отмела от себя методику такого похудения, так как восприняла её за очередной разводняк.. Поэтому решила подробнее разобраться в ней и познакомить вас...

“Это точно последняя конфета” - думала я каждый раз разворачивая красочный фантик. Но это совсем не так.. За каждой последней конфетой тянулась ещё одна, и ещё одна и ещё одна.. Каждый раз, смотря на подругу,...

Как часто каждый из нас произносил эту фразу у себя в голове после сытного ужина, или на утро, когда опять не влез в свои любимые джинсы. А кто реально начинал худеть? Одного импульсивного пассива порой не хватает...