Как Научиться Гворить Нет!
Я пришел к консультанту, а он мне сказал: «Просто научитесь говорить «нет». А я даже не понимаю, как это? Сказать «нет».
Волшебные советы «а ты просто начни/брось/научись/сделай/подойди/заговори/забудь» так и останутся пустыми словами, если речь идет о внутренних переживаниях человека...