Женский уголок

Вот приобрела новый комплекс тренировок, или нашла что-то на ютуб, мотивация прёт, готова рвать и метать и идти к цели. А спустя день, два, в лучшем случае, НЕДЕЛЮ, мотивация ускользает сквозь пальцы. И...

“Ничего не успеваю, сил совершенно нет!” - ещё года полтора назад самая частая моя фраза. Всё, на что меня хватало - это сходить в универ, вернуться уже убитой, поесть, сделать пары и отрубиться. В это...

Думаю, всем очень хочется перед праздниками чего-то атмосферного, уютного и лёгкого. А еще с долей романтики, отчего можно забыться даже в самый пасмурный день и наслаждаться каждой строчкой другого мира...

1. Некачественный сон. Да, всем известно, что некачественное и недостаточное количество сна пагубно влияет на наше здоровье. Но что немаловажно, оно также сильно влияет на наше похудение. Почему из-за...