Александр Ивановский

❓Что обычно делают, когда хотят кубики на животе? Правильно, начинают каждый день качать пресс, чтобы появился желаемый результат. Нужно заметить, что можно качать пресс сколько угодно, но кубиков так и не увидеть...

⠀ Часто вижу в зале, что все кардио-тренажёры заняты. Люди с лишним весом бегают на дорожках, крутят педали на велосипедах, мучаются, потеют, для того, чтобы ненавистный лишний вес будет уходить. Проходят месяцы тренировок и в итоге ничего не меняется и люди остаются в той же форме...