Алёна Муреева

~Перестань ставить себя на второе место ~То что ты надеваешь должно помогать себя показывать с той стороны с которой вы хотите себя показать ~Попрощайся с людьми, которые заставляют тебя чувствовать себя плохо ~Никогда...

Не бойтесь одиночества Никогда не стоит бояться одиночества, ведь именно оно может сделать вас счастливым, бойтесь быть не с теми людьми, ведь они могут сделать вас несчастными Не зацикливайтесь на прошлом Прошлое не вернуть и не исправить и это факт, его нужно принять и выделит на его основе для себя жизненные уроки Не сдавайтесь после перво неудачи Разве, когда вы учились ходить, сразу после первого падения вы сдавались? нет , вы вставали и вставали, раз за разом и, в итоге, смогли полноценно встать на ноги и даже свободно ходить...

1. Сделай глубокий вдох На протяжении всего конфликта периодически возвращайся к медленному брюшному дыханию. Это поможет сохранить трезвую голову, не вовлекаться эмоционально, увидеть суть проблемы 2. Выслушай оппонента и пойми, что его не устраивает Не всегда собеседник умеет обозначить свои потребности. Например, если начальник...

1. Прокрастинация Это не значит, что надо совсем отказываться от гаджетов и интернета, здесь важно понять,что время надо проводить с пользой, а не бессмысленно листая ленту тик тока или инстаграма в поисках чего-нибудь интересненького. Задумайся, ты тратишь своё время, время ТВОЕЙ жизни, которое отнюдь не бесконечно, на то чтобы посмотреть и позавидовать кому-то другому как он живёт, при этом бездействуя. Ты могла бы потратить это время на изучение новых слов на английском, просмотр полезного документального фильма, чтение интересной книжки ...

1.Докажи , что они ошибаются Никогда не позволяй как-то принижать то, что ТЫ любишь только потому что это не понравилось КОМУ-ТО ДРУГОМУ. В конце концов , твоя жизнь делай то, что тебе хочется. 2. Перестань сидеть в телефоне без дела Что тебе принесёт больше пользы в будущем то, что ты потратила час своей жизни на залипание в ленте в инстаграме или то, что ты потратила это время на чтение книги или прокачку своего уровня знания английского языка? 3.Перенаправь своё внимание на то, что ты хочешь...