Найти в Дзене
Как вы изменились? Подведение итогов того, как мы изменились, может доставить нам удовольствие. И это может побудить нас что-то изменить. Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в обоих. Вы недавно изменились? Ваша рабочая жизнь Где ты работаешь. Это может включать другого начальника, работодателя или то, сколько вы сейчас работаете дома, а не на рабочем месте. Что ты делаешь. Это может включать формальное изменение описания вашей работы или изменение того, как вы на самом деле проводите свое время. Ваше отношение к работе. Например, вы могли бы стать более приветливым или обиженным на работу. Ваши представления о своей работе. Вы могли прийти к выводу, что ваша работа более или менее важна, чем вы думали раньше.Подведение итогов того, как мы изменились, может доставить нам удовольствие. И это может побудить нас что-то изменить. Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в обоих. Вы недавно изменились? Ваша рабочая жизнь Где ты работаешь. Это может включать другого начальника, работодателя или то, сколько вы сейчас работаете дома, а не на рабочем месте. Что ты делаешь. Это может включать формальное изменение описания вашей работы или изменение того, как вы на самом деле проводите свое время. Ваше отношение к работе. Например, вы могли бы стать более приветливым или обиженным на работу. Ваши представления о своей работе. Вы могли прийти к выводу, что ваша работа более или менее важна, чем вы думали раньше. Ваши представления о работе в целом. Вы могли прийти к выводу
4 года назад
Как распознать манипуляции и избежать использования.
Прежде чем стать жертвой, научитесь распознавать манипуляции. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Люди учатся в процессе развития и социального опыта, как манипулировать другими людьми и их окружением. Младенцы узнают, что работает, а что не так успешно для удовлетворения их основных потребностей, и во многом так же, как и взрослые, мы узнаем путем повторения, проб и ошибок и общего опыта, как наши действия влияют на наши результаты. К сожалению, в некоторых случаях некоторые люди становятся мастерами манипуляций,...
4 года назад
Еще 10 фраз из сочувствия к самому себе.
Мы все могли бы проявить больше доброты к себе. Вот как. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Недавно я написал пост с 13 примерами способов сострадательного разговора с самим собой. Это было популярно, так как кому не нужно больше доброты, когда мир может казаться таким жестоким? Я подумал, что добавлю еще несколько идей. Это поможет вам создать разнообразный языковой репертуар, который будет полезен и аутентичен для вас и будет работать в самых разных ситуациях. Ну вот. Подсказки:...
4 года назад
Разговор с детьми о испытании на уничтожение ванной комнаты в TikTok
Почему вам следует знать о конкурсе TikTok Bath Challenge и что с этим делать. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Новый учебный год только начинается, и ученики наконец-то вернулись в здание. К сожалению, многие школьные округа присылают домой электронные письма об еще одном опасном новом вызове в социальных сетях на TikTok - вызове вандализма в ванной «Devious Lick». Что представляет собой испытание «Коварный лиз» на TikTok? В TikTok ученики записывают, как они вандализируют школьные туалеты, а затем побуждают одноклассников делать то же самое и делиться своими видеороликами о разрушении...
4 года назад
10 признаков проблемы с перфекционизмом!
Когда достаточно хорошо, недостаточно хорошо. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Нередко можно услышать, как люди с гордостью заявляют, что они перфекционисты . «Ничего не могу поделать, я перфекционист!» Неудивительно, что все мы получаем удовольствие от того, что делаем хорошо. Это заставляет нас чувствовать себя уникальными или «особенными». Но когда быть «слишком хорошим» - плохо? Перфекционизм - это не стремление к совершенству, а стремление к невозможному, недостижимому и, в конечном счете, недостижимому. На самом деле перфекционисты проигрывают...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала