Найти в Дзене
Забытая необходимость правильного выбора хобби, дела, занятия - почему люди продолжают бояться настоящей жизни.
Доброго времени суток! Рад видеть вас на своем канале, ведь сегодняшняя статья посвящена очень серьезной теме, которая продолжает волновать не только меня, но и многих из вас, даже если вы об этом особо не задумываетесь...
4 года назад
Влияние и значение вашего окружения. "Подружишься с глупым - сам таким станешь".
Приветствую вас, дорогие подписчики! Недавно мне в голову пришла идея: рассказать вам о влиянии окружения на человека и его работоспособность, продуктивность, настроение и состояние. Если вы думаете, что...
4 года назад
"Мастер-Ключ" - программа личностного роста на 25 недель. Личный опыт.
Я уже неоднократно писал о той пользе утра, которую оно в себе скрывает. Большинство людей до сих пор не осознают, как правильное начало дня может сильно изменить их жизнь. Медитация - один из важнейших пунктов, который включает в себя утро заряженного человека...
4 года назад
Стереотип о новых вещах, "без которых вы не можете развиваться".
На этот раз я решил рассказать вам об одном популярном стереотипе о "новых вещах". Недавно мне самому пришлось столкнуться с такой проблемой, но хороший знакомый помог сразу избавиться от нее. Давайте расскажу о ней поподробнее...
4 года назад
АСМР как способ снятия стресса. Расслабляет до самых мурашек.
Сегодня хочу рассказать вам о таком интересном способе расслабления, как АСМР. Это прослушивание триггеров, звуков, которые влияют на ваши уши и вызывают очень приятные ощущения в районе шеи, спины. Попробовать стоит каждому, но сегодня расскажу вам о том, где лучше это сделать...
4 года назад
Ежедневная ходьба и ее плюсы для работоспособности.
Сейчас некоторые люди достаточно много времени проводят у себя дома из-за дистанционной работы. Сегодня я вам расскажу о том, как правильно начинать свой рабочий день, если очень лень. Конечно, вы скажете, что времени очень мало, поэтому ни о какой прогулке и речи быть не может...
4 года назад
Пошаговая медитация, которую я делаю каждое утро - как она помогает мне оставаться в тонусе.
Многие ученики часто сталкиваются с такой проблемой, когда в голову лезут лишние мысли, особенно мешающие во время дел, на которых нужно сконцентрироваться: контрольных, отчетов, конспектов и так далее...
4 года назад
Мое расписание, его плюсы и минусы. Полезный опыт студента 3 курса.
Сейчас я учусь на 3 курсе в Петербургском университете на факультете музыкальной звукорежиссуры. ВУЗ у меня никак не прощает пропуски занятий и опоздания на них, здесь очень строгая дисциплина: за регулярные прогулы выгоняют почти за неделю...
4 года назад
Нужно уметь заканчивать свой день, чтобы сон был лучше.
В последних статьях я вам рассказал, как нужно начинать свой день, проводить его грамотно, но мало кто задумывался о том, что точно так же нужно уделять внимание и вечеру, который остается очень важной составляющей нашего дня...
4 года назад
Где искать вдохновение творческим людям - делюсь опытом.
Все творческие люди хотя бы раз сталкивались с такой проблемой, когда не знаешь, где брать вдохновение. Хочу помочь вам его найти и поделиться своим бесценным опытом звукорежиссера. Конечно, сначала нужно понять, каким делом вы занимаетесь: спокойным, активным, медленным или быстрым...
4 года назад
Список литературы, который нужно прочитать каждому. Классика мирового уровня для саморазвития.
Читать нужно каждый день, хотя бы по 15 минут. Они содержат в себе огромные знания, которые лбди получали на протяжении многих лет. Именно поэтому, читая книги, мы становится умнее и опытнее, даже если в реальной жизни не смогли бы пережить что-либо...
4 года назад
Периоды роста ребенка - грамотное и уникальное воспитание.
Добрый вечер, мои долгожданные гости! Сегодняшняя статья напрямую будет относиться к родителям детей, которые сомневаются в своих педагогических способностях. Конечно, даже если вы уверены, знать тонкости нужно и вам...
4 года назад