Хватит это терпеть!
Почему мы срываемся на детях, мужа, коллег (подставь нужное)?
Недавно заметила, что этому предшествует.
1) Перфекционизм. Оказывается, сначала я делаю что-то необходимое дольше чем мне бы хотелось - тщательная уборка, долгие разговоры, ведение инстаграма...