Ваше Здоровье

Новогодние праздники всё ближе и в этот период некоторые читатели могут расслабиться и отставить на несколько вечеров строгую диету, выпить пару-тройку алкогольных напитков, а некоторых и вовсе неминуемо ждет переедание и чрезмерное употребление алкоголя...

Повсюду говорят о том, что для хорошего самочувствия необходимо проходить 10 тысяч шагов в день. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Заветная цифра "10 000 шагов" появилась в 60-х годах прошлого...

Носить маску в мороз - крайне не удачное решение. Некоторые граждане носят маску в мороз как защиту от коронавируса, так и как элемент "обогрева", что категорически не рекомендуется. Дело в том, что медицинская маска быстро охлаждается и практически не сохраняет лицо...

Фруктово-ягодный десерт – это не только вкусно и полезно, но и отличный способ порадовать домочадцев. И Вы, мои дорогие читатели, не раз слышали и знаете о пользе различных ягод, многие из которых обладают не очевидными свойствами...

Наступил сезон простуд и для редкого ребенка он пройдет без больничного. Но дети гораздо легче переносят заболевания, даже с высокой температурой им хочется играть и резвиться по квартире. Им трудно понять почему так важно оставаться в постели...

Доброго времени суток, уважаемый читатель. Сегодня мы поговорим о том, влияет ли холестерин на развитие болезней сердца. Сердечные заболевания - один из первых убийц в мире, на ряду с онкологией, диабетом и хроническими заболеваниями легких...