Yogachang

№1 В людях заключена некая могучая сила, способная сделать каждого из нас независимыми от материи, вознести действительно до Венца Творения. Нам нужно только вначале научиться пользоваться данной силой. (Карл Брандлер-Прахт. Развитие оккультных сил) Данный пост открывает серию мини-публикаций, посвящённых вопросу реализационной власти, рассматриваемому в западной оккультной традиции. Мы нарочно опускаем многие вопросы, которые должно прояснить самостоятельно каждому искреннему искателю истины, но это не значит, что мы отказываем вам в возможности узнать наше мнение...

Сознательность и реализационная власть даётся нам в посвящении, а базируется оно на Арканах, иначе - тайнах. Secretum - тайна, возникшая “по прихоти” Arcanum - тайна, необходимая для познания группы фактов, определяющих круг к-либо практической деятельности. Misterium - стройная система арканов и секретов, синтезированная школой, служащее базой её миросозерцания и мерилом...

Пожалуйста, ознакомьтесь с противопоказаниями. Занятия требуют некоторой степени осознанности по отношению к собственному телу. Если вы сомневаетесь в том, что занятия в общем классе подойдут для вас — вы можете написать мне и мы обсудим этот вопрос. О занятиях для новичков. О целях и пользе. На данных занятиях даются самые азы. Большую часть упражнений вы сможете самостоятельно делать дома уже после первого занятия. Главная задача - дать безопасные и эффективные техники, регулярное выполнение которых...

На групповых классах мы занимаемся по программе, основанной на традиционном подходе хатха йоги. За основу взят метод доктора и практика А.М. Лобанова; метод этот максимально доступный, при этом весьма эффективный. Структура занятия построена таким образом, что за час-полтора мы делаем суставную разминку; даём умеренную нагрузку для мышц и связок, выполняя динамические или статические комплексы асан; также, как правило, мы делаем несколько простых дыхательных упражнений как для успокоения ума, так и для тренировки дыхательной мускулатуры, ну и обязательно в конце занятия проводим релаксацию...

Александр Попов ( VK , WhatsApp ) Инструктор методов йоги. Опыт личной практики с 2008 года. Опыт преподавания с 2015 года. Направления: Хатха - йога; Буддийская философия и психология; Высшее профессиональное образование: С 2003 по 2008 год соф МИСиС, инженерно-экономический факультет, специальность Финансы и кредит. Самообразование: C 2008 года занялся самообразованием в области биоэнергетических практик: даосские техники по Мантек Чиа, основы цигун. Также изучал методы работы с сознанием: медитация и методы развития осознанности по ОШО, самовоспоминание по Г...