Найти тему
Статьи
Фитнес-резинки там, фитнес - резинки здесь. А толк то от них есть?
Давайте разберемся вместе, стоит ли иметь в свое арсенале данный нашумевший тренд. В последние годы данный инвентарь переживает настоящий бум популярности. Фитнес резинка представляет собой эластичную ленту, используемую для дополнительного сопротивления мышц...
3 года назад
Это важно знать, что получать результат после тренировок
Мало кто будет рад, если не будет видеть результат своих тренировок. Итог такого разочарования довольно таки прост, ведь проще забросить неудачные тренировки. Еще в школьные годы я активно занималась спортом: танцевала, ходила в тренажерный зал и еще занималась бегом...
3 года назад
Несколько простых упражнений для быстрого устранения отёков
Отёчность разных частей тела, целлюлит и многое другое может быть причиной застоя лимфы (лимфостаза). Если делать определенный комплекс упражнений для нормализации лимфатической системы, то можно избавиться от отёков и улучшить общее с самочувствие...
3 года назад
Причины, из-за которых ты не можешь похудеть
Спортивное тело – это не только повод для восхищения, но и доказательство, что вы являетесь сильной, гармоничной личностью, которая способна на большие свершения и добивается поставленной цели. Для того,...
3 года назад
Действительно ли полезен смузи или это просто модный тренд
Интернет кишит информацией о чудо-смузи, благодаря которому вы похудеете чуть ли не за одну ночь. Очень смутно в это верится, если представить человека с лишним весом более 10 кг. Так что же такое смузи и стоит ли его пить? Давайте разбираться вместе с этим вопросом...
3 года назад
Как найти мотивацию заняться спортом
Подтянутое тело, ни единой морщинки лице, чистая кожа без изъянов, блестящие и здоровые волосы... Так выглядят только звезды после пластических операций и косметических процедур - подумают многие. Все мы любуемся красивыми обложками звезд, но для нас это остается лишь мечтой...
3 года назад