Если психологи утверждают, что в нас самих есть все ответы на вопросы «как быть, как жить и что делать», то почему же мы далеко не всегда можем разобраться со своими проблемами, почему наша жизнь не всегда...
Времена меняются, и признание «я хожу к психологу» больше не вызывает тревожных вопросов из категории «ты что, ненормальный?». Но все еще остается другой вопрос. Зачем идти к психологу и платить деньги...
Когда мы понимаем, что дальше так жить нельзя, то начинаем искать способы изменить свою жизнь. В плохом случае мы пускаемся во все тяжкие, а в хорошем – идем к знакомым, друзьям или в гугл с запросом «посоветуйте психолога»...
Если вы когда-нибудь гуглили любые симптомы недомогания: бессонница, выпадение волос, сухость кожи, боли в животе или головные боли, почти любая статья по теме наверняка выдавала вам одну из причин – стресс...
В русском языке слово «жалость» несет в себе некоторую негативную окраску. Если сказать вслух «жалко», перед глазами сразу встает образ кого-то очень несчастного, унылого и беспомощного, как беспризорный ребенок в обносках под дождем...
Конфликт – как много в этом слове… всякого разного, но преимущественно неприятного. Многие из нас конфликтов боятся, и хотели бы жить вообще без них. Но как всегда, мир и другие люди не торопятся становиться такими, как мы хотим...
Если кто-то сейчас встрепенулся «нет! Я никогда не вру» - извините, позвольте вам не поверить. Мы все регулярно врем. Недоговариваем, умалчиваем, преувеличиваем или преуменьшаем, сознательно или несознательно расставляем акценты так, чтобы выглядеть симпатичнее в своих и чужих глазах...
Популярная и не очень психология уже довольно заметно просочилась в мир. Так что в объявлениях о работе самых разных специалистов, от стилистов до психологов, часто встречается такое слово как «безоценочность»...
Поднимите руки, кто хоть раз в жизни, особенно в детском возрасте, не слышал фразу «сам виноват!»? Есть такие? Что-то (видимо, жизненный опыт) подсказывает, что нет. Более того, некоторые из нас слышали...
Вероятно, вы не раз слышали (возможно, даже в свой адрес) – ты слишком чувствительный, ты не умеешь воспринимать критику. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, что же такое критика и как правильно критиковать...
Невозможно прожить хоть сколько-нибудь продолжительное время и ни разу не столкнуться с болью, травмами и ущербом от других людей. Нередко эти травмы оставляют в нас шрамы, которые болят от неосторожных движений и непогоды...
Что общего у мамы, которая жалуется на повышенное давление и больную спину после генеральной уборки, подруги, которая назвала твое новое платье «ну живот скрывает неплохо», коллегой, который в третий раз...