С другого берега

Вот фото МРТ вашего мозга в спокойном состоянии. В конце статьи я покажу вам МРТ вашего мозга после 20-минутной прогулки. Но, сначала - что же еще происходить с нашим мозгом во время обычной прогулки? Всего 20 минут быстрой прогулки сразу же улучшает качество передачи нейронов в вашем головном мозге...

Вы когда-нибудь слышали, что целоваться с курильщиком – всё равно, что лизать пепельницу? Если вы больше не хотите быть пепельницей или просто решили головой, что лучше распрощаться с этой вонючей привычкой,...

Метод Эйзенхауэра поможет вам определение уровни важности для каждой задачи и определить, какие дела делать в первую очередь, а какие не делать вообще. Дуайт Эйзенхауэр - 34ый президент США Дуайт Эйзенхауэр прожил одну из самых плодотворных жизней, какую только можно себе представить...

Мой муж - американец. Познакомились мы в США, в начале моей учебы в аспирантуре в Американском ВУЗе. Училась я там уже несколько лет, поэтому с менталитетом американцев знакома очень хорошо. А, вот, мой...

Природа дала нам всё самое необходимое. Многие наши лекарства растут в лесах, в горах, на дне океана. Сегодня поговорим о грибах. Грибы – это самый большой организм нашей планеты, покрывающий 90% биомассы лесов, 50% агрикультурных земель, и 25% биомассы нашей земли. По данным последних исследований, грибы обладают невероятными лечебными свойствами. И сейчас я вам расскажу а трёх грибах, которые смогут заменить вам витамины и, возможно, даже лекарства. Все эти грибы вы можете найти в магазинах здорового питания в порошковом виде или в онлайн магазинах в капсулах...

Последние исследования показывают, что не умственный интеллект отвечает за успех в нашей жизни, а эмоциональный. Знаете, что такое эмоциональный интеллект? Я вскоре напишу статью об этом, а сегодня расскажу...

Не обязательно ждать нового года для того, чтобы начать новую жизнь. Или привычку. Давайте сейчас поговорим об алкоголе. В штатах, где я сейчас учусь, выпить бокал красного сухого за ужином, как и во Франции – не просто традиция, а часть ритуала ужина...