Вот фото МРТ вашего мозга в спокойном состоянии. В конце статьи я покажу вам МРТ вашего мозга после 20-минутной прогулки. Но, сначала - что же еще происходить с нашим мозгом во время обычной прогулки? Всего 20 минут быстрой прогулки сразу же улучшает качество передачи нейронов в вашем головном мозге...
С другого берега
Как стать более продуктивным с помощью Квадрата Эйзенхауэра
Метод Эйзенхауэра поможет вам определение уровни важности для каждой задачи и определить, какие дела делать в первую очередь, а какие не делать вообще. Дуайт Эйзенхауэр - 34ый президент США Дуайт Эйзенхауэр прожил одну из самых плодотворных жизней, какую только можно себе представить...
Чудо грибы - все ответы в природе
Природа дала нам всё самое необходимое. Многие наши лекарства растут в лесах, в горах, на дне океана. Сегодня поговорим о грибах. Грибы – это самый большой организм нашей планеты, покрывающий 90% биомассы лесов, 50% агрикультурных земель, и 25% биомассы нашей земли. По данным последних исследований, грибы обладают невероятными лечебными свойствами. И сейчас я вам расскажу а трёх грибах, которые смогут заменить вам витамины и, возможно, даже лекарства. Все эти грибы вы можете найти в магазинах здорового питания в порошковом виде или в онлайн магазинах в капсулах...
