Найти в Дзене
Про варикоз и отеки ног.
Лет в 20 я почувствовала, что у меня болят вены на ногах. Была на приеме у сосудистого хирурга, сделала узи. Варикоз 1 степени, никаких звёздочек нет. Грешным делом подумала, что из-за танцев, тогда мы репетировали 6 дней в неделю, нагрузки были бешеные, особенно при подготовке к концертам...
4 года назад
Как помочь себе в декрете?
Понять, что я самая лучшая мама для своего ребёнка! Именно Я. Всегда. Повторять как мантру. Выговориться. Дать волю эмоциям. Если сложно, обратиться к специалисту. Спать при любой возможности. Просить о помощи...
4 года назад
Энергия. Откуда брать?
Я всегда осознавала, что не люблю шумные компании (голосом Басты). Так изредка со своими друзьями выдвигалась. Больше люблю побыть одна, в тишине или включить спокойную музыку . Меня это наполняет. Дом, уют, теплота...
4 года назад