Руслан Самарас

Способствует снижению артериального давления. Может применяться гипертониками, как вспомогательное средство для регулирования давления. Нормализует процесс выработки инсулина. Значит, регулирует уровень глюкозы в крови...

Вода в организме напрямую влияет на состояние здоровья и работоспособность человека, его возможность восстанавливаться после физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок, противостоять стрессу...

Как я похудел на 20 килограмм! Хочу рассказать как я похудел уже на 20 кг уже два раза такой способ проверил! Первый раз я похудел, потом был худой очень и поправился опять! Но решил что надо обратно худеть...

Как я худел по принципу: ем один раз в день! Я просмотрел много видео о похудении и правильном питании, прочитал много информации! И меня затронул один способ, который я не пробовал! Этот способ заключается...

Топ продуктов в моём похудении! Когда я решир заняться своим телом и сбросить парочку килограмм, я много начал исследовать продуктов! От жирных и обезжиренных! Приправы, травы, все продукты к которым я...