Всё о здоровье

Наступает новогодняя пора, все украшают ёлки, планируют свои праздники, зовут гостей, покупают подарки. Одним из основных атрибутов Нового Года являются один из видов цитрусовых фруктов, а именно мандарины...

Орехи - источник многих питательных веществ, необходимых нашему организму. Они могут стать очень полезным и простым перекусом, также их любят добавлять в различные необычные блюда. Мой диетолог поделился со мной списком полезных продуктов, в числе которых были определённые виды орехов...

Очень важно начинать свой день с завтрака, который не только не принесет вреда здоровью, но еще и поможет в течение дня чувствовать легкость и проще справляться с делами.

В рейтинге стран по уровню ожирения Китай находится на 169 месте, процент людей с ожирением в их стране составляет 6,2%. Конечно, находясь в поднебесной, вы не будете сплошь и рядом видеть стройных, худых людей, но их количество заметно преобладает над теми, у кого есть лишний вес...

Скоро наступят праздничные дни, а значит стоит подготовить свой организм к встрече.

Все мы знаем о пандемии, которая нахлынула на весь наш мир в этом году. Вирус опасен и лучше лишний раз выходить на улицу, но что делать, если ваш образ жизни или работа не позволяют долгое время находиться...

Многие из нас начинают свой день с того, что собираются на работу, поэтому нет времени на то, чтобы нормально позавтракать и мы устраиваем себе быстрый перекус, будь то йогурт, кофе, банан или что-то подобное...

Оказывется, что всё не так, как мы думали раньше.

Делюсь с Вами советами, которые помогли мне отказаться от сигарет.

Моя мама - диабетик, недавно она была на приеме у врача и записала советы, которыми я спешу с вами поделиться.

Все мы знаем, что собака- друг человека, так нам всегда говорили в детстве. Дружба это хорошо, но оказалось так, что забирая собаку из приюта человек делает себе только лучше.