Дневник Черных

Чем больше антипрививочников, тем меньше антипрививочников? Нет. Чем больше антипрививочников, тем больше жертв среди нормальных людей, и тем выше вероятность, что мы однажды увидим нечто покруче коронавируса...

Лет 5 назад я постоянно носила в сумке пару пакетиков сахзама – добавляла их в чай в кафешках. Ну а чё, во вкусе разницы особо не чувствуется, а калорий ешь меньше (делайте скидку на то, что главным делом моей жизни тогда было похудение)...

Это не жизнь,а существование. Если большую часть ваших мыслей занимают еда и внешний вид. Был ли у меня такой период?! Да! Как раз после соревнований,когда мое просушенное тело начало меняться в обычное...

Мой май начнётся с перемен в питании. Казалось бы? Питаешься здоровыми продуктами ,следишь за тем что и сколько кладёшь в рот,а организму ,всё равно,чего-то не хватает . В моём случае -железа и витамина D...

Знаете,а они готовятся куда быстрее,чем обычные! Для разнообразия завтраков -самое то. Ингредиенты для 1 порции: 1яйцо 30гр творога