Найти в Дзене
Нужно ли ложиться спать до полуночи
Говорят, что час сна до полуночи равняется двум часам сна после. Согласно современным исследованиям, это всего лишь миф. Сон человека делится на циклы продолжительностью 70-100 минут. Каждый включает в себя период быстрых движений глазных яблок, или период быстрого сна...
4 года назад
Вода какой температуры лучше всего утоляет жажду
Недостаточное потребление воды во время интенсивных тренировок или жаркой погоды может привести к обезвоживанию организма, сопровождающемуся жаждой. Обезвоживание частично подавляет потоотделение. Это нарушает процесс терморегуляции, в результате чего температура тела начинает повышаться...
4 года назад
Плюсы и минусы спортивного питания, что мы не знаем?
Продукты спортивного питания нужны не только для улучшения физических показателей, они предупреждают проблемы со здоровьем и укрепляют иммунитет. Плюсы спортивного питания Энергия для тренировок Интенсивные...
4 года назад
Мейвезер вернётся на ринг
Американский боксёр Флойд Мейвезер в Instagram спонсировал возвращение на ринг в бою с против You-Tube-блоггера Логана Пола. Выставочный бой состоится 20 февраля 2021 года. О месте проведения поединка пока не сообщается...
4 года назад