Юлия Жукова

Правильное питание день 4. Начинаю втягиваться, но все равно хочется вредностей.

Правильное питание день 3. Первый срыв.

Правильное питание день 2. Рацион и дневной калораж. Дефицит калорий.

Правильное питание, день 1. Мой резкий отказ от сладкого и недобор калорий.

Реально ли сформировать новые привычки за 21 день?