Спортик
Нет
подписчиков
Канал о правильном питании, спорте, рецепты блюд.
как похудеть без диет и спорта?
В блоге я уже рассказывала как похудеть занимаясь спортом. Данная статья будет о том как похудеть без занятий спортом и всяких диет.
Похудение всякий раз ассоциируется с диетами и занятиями спортом,данный процесс очень не лёгкий...
пресс быстро и просто
Как накачать пресс, и убрать жир с живота.
Чтобы хорошо накачать мышцы пресса нужно регулярно тренироваться.
Итак, упражнения способствующие достижению желаемого результата.
1 Складка.
как похудеть быстро и эффективно?
Как быстро и эффективно похудеть? А главное безапасно.
Возможный ответ, есть в этой статье
Диета состоящая из единственных йогуртов и фруктов пожалуй, не лучшая идея для, получения желаемой цифры на весах...
коктейль с киви
Тонизирующий коктейль с киви.
Рецепт
Ингридиенты
вода стакан
Рецепт смузи
Приготовление фруктового смузи.
1 Смузи с клубникой. 🍓. Правильного питания.
Ингридиенты.
🍓. клубника 150 грамм.
Как приготовить печенье правильного питания.
Печенье правильного питания.
Рецепт.
Ингредиенты.
Банан 1 штука.