Горе не вечно

Когда рак пришёл в нашу жизнь, я со временем свыклась с этим. Невозможно жить всё время в шоке, на надрыве. Как-то жизнь течёт и течёт, да в больничке, да с ребенком-инвалидом, который перестал ходить...

Когда я находилась в состоянии проживания горя, самым большим моим желанием было Сдохнуть. Это слово звенело в моих ушах с утра до вечера фоном. Если бы я могла, если бы у меня хватило сил.. но сил не было...

Мне немножко легче. Что-то переворачивается в голове на эту тему.. Начинаю понимать, что помощь нужна не только тем, кто болеет; не только тем, кто болеет неизлечимо; но и тем, кто остался один на один со своей бедой после ухода близкого...

В какой-то момент я поняла, что мне нужно помогать себе. Когда острая боль стихла и я уговорила себя жить дальше, я стала использовать простые практики, которые помогают мне улучшить настроение, самочувствие, поднять уровень энергии...

Меня зовут Даша и у меня всё хорошо. *** У моего сына был рак спинного мозга, в 4 года он вдруг перестал ходить. Это длилось два года, он не чувствовал своё тело от середины спины вниз. В 2016 году сынок улетел от меня навсегда...

Эта практика выручает меня в серые дни, когда уныние накатывает и ничего не хочется делать. * Включи в себе солнышко!🌞 *

Наверное, самым сложным в проживании горя было - ПОЗВОЛИТЬ себе жить дальше. Принять, что мне можно жить и испытывать иные чувства, кроме горечи утраты, невыносимой боли, несправедливости... В какой-то переломный момент просто щёлкнуло: я разрешаю себе жить дальше...

Когда мир рухнул, жизнь остановилась, разрушено всё, я разбита на мелкие осколки и бесконечный ад внутри - а я живу, дышу, чувствую. Это длительный период.. Я тогда вообще не думала, что дальше, потому что завтра не существовало...