О сне и бане.
От некоторых людей слышу -спать 5-6 часов в сутки это нормально! ну наверное если ты пенсионер и больше ни чем не занят, да еще в кресле покемарить пару часов между делом, тогда да.
А вот личный опыт. по срочной службе 25 лет назад, прибыв в южную республику молодым бойцом с первого дня понял что и пять часов поспать не получится...