Найти в Дзене
Аленка, а что для тебя «йога»?
Йога для меня — это способ прочувствовать жизнь через тело, понаблюдать, насколько гибким, сильным оно может быть. И насколько беспредельны наши возможности, как многое мы можем. Это изучение себя и мира через тело, через дыхание и медитацию...
4 года назад
Что взять с собой на практику по йоге?
Бери леггинсы и себя. Еще не забудь искреннее желание учиться новому. Вообще, искренность бери. Она всегда кстати. Сложи в сумку вместе с леггинсами готовность экспериментировать и готовность наблюдать...
4 года назад
Что меня по-настоящему вдохновляет?
Что меня по-настоящему вдохновляет, так это то, что на занятиях йоге вы начинаете понимать, что можете гораздо больше, чем думаете. Начинаете видеть, насколько больше вы можете. Когда вы живете с мыслями...
4 года назад