Алёна, йога | медитация

Йога для меня — это способ прочувствовать жизнь через тело, понаблюдать, насколько гибким, сильным оно может быть. И насколько беспредельны наши возможности, как многое мы можем. Это изучение себя и мира через тело, через дыхание и медитацию...

Бери леггинсы и себя. Еще не забудь искреннее желание учиться новому. Вообще, искренность бери. Она всегда кстати. Сложи в сумку вместе с леггинсами готовность экспериментировать и готовность наблюдать...

Что меня по-настоящему вдохновляет, так это то, что на занятиях йоге вы начинаете понимать, что можете гораздо больше, чем думаете. Начинаете видеть, насколько больше вы можете. Когда вы живете с мыслями...