НАЧНУ завтра!

Что это такое и что с ним не так? (антиреклама)

Как сильно и почему вода влияет на вес? Суровый тест (не повторять!) 😵

Выясняем, как быстро можно похудеть на самом деле, и какие могут быть последствия

Разбираемся, как приводили себя в форму качки достероидной эпохи, и что этот опыт дает современному человеку

Важные выводы из формулы Миффлина-Сан Жеора или сколько на самом деле можно съесть 😋

Почему одним удается один раз привести себя в форму на годы, в то время как у других это - бесконечный цикл?