Анонимные Алкоголики

ОЖИДАНИЯ УБИВАЮТ Мои ожидания меня убивают. Программа АА постоянно обращает мое внимание на этот факт. В первом шаге я прихожу к выводу, что меня убивает иллюзия употребления без последствий. В инвентаризации четвертого шага понимаю, что жду от людей того, на что они не давали своего согласия...

ГЛАВНОЕ - ДЕЛАТЬ Я долго не мог поверить, что в программе АА нет догматизма. В книге "Анонимные Алкоголики" мне то и дело бросались в глаза строгие формулировки и четкие инструкции. Собрания открывали одной и той же преамбулой, а люди в сообществе говорили заученными цитатами...

В нашем атеистическом представлении нет более высшего существа, чем человек.

ПРАКТИКА СВОБОДЫ Работая по программе, я начал заниматься регулярным самоанализом. Начинать было нелегко. Для признания своих ошибок нужна честность, а я, за годы употребления, настолько привык отрицать свою причастность к чему-либо, что это стало частью моей личности...

НАВЫК ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТИ Раньше мне было сложно делать действия, требующие дисциплины. Алкоголизм регулярно выбивал меня из привычного ритма жизни. Пьянство все время рушило планы, и, вместо ежедневных занятий чем-либо я пил, или болел с похмелья...

НЕ МНЕ В какой-то момент я понял, что простое посещение собраний мало что изменили в моей жизни. Да, я оставался трезвым, но эта трезвость была немногим лучше, чем перерывы между пьянками без АА. И тогда я начал делать программу...

БЕЗ КРИТИКИ И НОТАЦИЙ Каждая группа имеет свои традиции проведения собраний. Но если обобщить, то встречи в АА проходят по одной и той же схеме. Мы собираемся в каком-либо помещении, высказываясь по очереди на заданные темы...

Принять то, что не могу изменить До работы по программе АА я считал себя хорошим человеком. Мне казалось, что если я переживаю за политическую обстановку, социальную несправедливость и исчезающие виды животных, то могу собой гордиться...

ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ ПИТЬ Перед приходом в АА я много раз пытался бросить пить. Возможно, мой опыт чем-то отличается от опыта других алкоголиков, но есть одно безусловное сходство: все мы обещали себе и другим никогда в жизни не притрагиваться к бутылке, а потом все равно напивались...

1) Обращаться за помощью (у нас всех одинаковая проблема и многие прошли тот путь, в начале которого ты сейчас)

Право на уникальность. 28 октября Мои убеждения и мой личный опыт - это то, что делает меня человеком. Никто не может заставить меня верить во что-либо, или отказаться от веры. Никто не может ограничить...

В АА у меня всего лишь одна цель - передать свой опыт другому алкоголику.