5 ВОПРОСОВ

Дисциплина – главный инструмент формирования привычки.

Маленькие шаги – надежный принцип формирования привычки

Мы охотно повторяем те действия, за которые получаем вознаграждение.

Ответ на вопрос "Зачем?"

Что такое лагом? Чем шведы отличаются от русских? Что есть счастье по-шведски? Как лагом проявляется в работе? Что можно увидеть в шведском доме?

Что такое уборка по-японски? Как сделать уборку один раз и навсегда? Что делать, если рука не поднимается выкинуть старую вещь? Как хранить вещи, чтобы не делать уборку? Зачем здороваться со своим дом

Как работает позитивное социальное давление

4 уровня мастерства читателя

Чем лучше мы умеем работать с книгой, тем больше мы читаем. Те люди, которые не любят читать или считают это занятие скучным и бесполезным - просто не владеют навыком чтения. Чтение и перелистывание страниц - совершенно разные занятия...

Времени в обрез. Читать нужно. Как правильно выбрать книгу?

Чем вредна забота о себе? Что такое джхана? Какие действия можно считать медитацией? В чем заключается позитивный эффект медитации? Сколько нужно практиковаться, чтоб эффект от медитации стал ощутимым

Как инвариативная репрезентация портит вкус любимого печенья? Чем сознание похоже на плазменный шар? Какие позитивные эффекты ждать от медитации? Шестое, седьмое и восьмое чувство. Что это такое? Какие...