ПП питание без глютена

Мне уже будет 40 лет через месяц, а я все пытаюсь похудеть. Ем я не очень много, делаю утренний комплекс упражнений на все тело. А вес не снижается. Я не любитель мяса. Но могу его поесть. Однажды, я бродила на просторах Литрес, в поиске интересной книги. И наткнулась на книгу Виктории Бутенко, название точно не помню, примерно такое - Зелёные коктейли для жизни. Стоила 99 рублей. Я ее приобрела, почитала. В основном там говорится о пользе сыроедения и зелени. Не скажу, что я 100%-й сыроед. А также говорится о включении любой съедобной зелени в свой рацион, измельчая её в блендере. В ход идет любая...

Всем привет! Наварила я как-то на завтрак кашу рисовую на молоке. Съели не всю, половина осталась. Я придумала делать из неё вкусняшку, делюсь с вами. В форму силиконовую добавляю одну столовую ложку сваренной заранее рисовой каши, затем добавляю две столовые ложки кукурузной муки. Воды добавляю на глаз, чтобы дно формы был скрыто...

Доброго времени суток всем! Семейная жизнь прекрасна! Но каждый день или через день надо придумать чем накормить семью на ужин. Чтобы не слишком вредно, но максимум полезно. Предлагаю приготовить на ужин картофельное пюре и рыбу тушёную в сметане. Картошка у нас своя. Останется только купить рыбу. Я покупаю рыбу в ближайшем к дому магазине. У меня это магазин "Монетка". Там продаются различные стейки морской рыбы. Я возьму треску. Это как раз на одну сковороду. Приготовление Спассеруем одну луковицу и пару морковок на сковородке...

Преимущества Свое сгущенное молоко содержит на много меньше сахара, чем магазинное. Требует меньше продуктов. Быстро готовится. Где можно использовать Можно использовать в качестве наполнителя в печенье орешки. Для изготовления тортика – Муравейник или рыжик. Ингредиенты: молоко сухое любой жирности = 8 столовых ложек; молоко коровье или растительное = 100 грамм; сахар = 1-2 чайных ложки. Способ приготовления Сухое молоко всыпать в разогретую сковороду. Постоянно помешивать, до приобретения светло-коричневого цвета...

Всем привет! Ура! В огороде поспела черная смородина! Можно делать живые завтраки. Ингредиенты Приготовление Ягоды поместить в миску, раздавить ложкой. Добавить семена чиа и льна, оставить на 10-15 минут...

Всем привет! Как же обидно мне было смотреть на тех людей, которые могут есть торт муравейник со сгущённым молоком. Пока однажды я не испекла песочное печенье без глютена. Получилось вполне съедобно. Это натолкнуло меня на мысль сделать из песочного печенья без глютена тортик-муравейник. Ингредиенты: для торта для крема: сухое молоко = 8 столовых ложек; сахар = 2 чайные ложки; молоко = 100 грамм (растительное или коровье). Технология приготовления Все ингредиенты смешать, получить эластичное тесто...

Привет, всем заглянувшим. Давно хотела испечь песочное печенье без глютена. Но всё как-то откладывала. И наконец-то решилась. Ингредиенты: 1. Мука универсальная без глютена от Гарнец = 250 грамм. (состав данной муки: мука рисовая, мука амарантовая, мука льняная, крахмал тапиоковый, крахмал кукурузный, крахмал картофельный, загуститель - ксантановая камедь). 2. Яйцо куриное = 2 штуки. 3. Масло сливочное = 180 грамм. 4. Сахарный песок = 3 столовые ложки. 5. Соль = одна щепотка...

Всем привет! О, как же я любила орешки из песочного теста со сгущенным молоком. Купили мы однажды орешницу. Пару раз я делала орешки, как полагается из песочного теста, со сливочным маслом из пшеничной муки. Сын и муж съели, а мне нельзя. У меня аллергия на муку. Что же делать, орешков-то хочется. Тогда я решилась на эксперимент, и он удался на 100%. Ингредиенты: Приготовление Все ингредиенты смешать до однородности. Если будет слишком густое тесто, то добавить кефир, если слишком жидкое, то добавить муки...

1. Сварить компот. Из сушеных яблок и клубники. 2. Приготовить пюре и отварить сосиски, взрослым шампиньоны с рисом. 3. Сварить сосичный суп (это не обычно, с картошкой и вермишелью). 4. Приготовить салат: огурец, редиска, зелень. 5. Испечь яблочный пирог...

Сначала дети были предоставлены сами себе. Пока я занималась прополкой и всякими разными делами. А дети скучали (сыну 11 лет, дочке 4 года). Поэтому на эти выходные я придумала чек лист занятий с ребенком. Список занятий 1. Нарисовать классики и попрыгать. Оказывается способов построения классиков очень много. 2. Поиграть в футбол С этим все понятно, либо во дворе деревенского дома, либо на детской площадке. 3. Сходить на детскую площадку 4. Сходить на пляж. Помочить ноги, а возможно и искупаться...

В магазинное яблочное пюре кладут много сахара и другие вредности. Но когда хочется вкусненького. Намазать на блинчик, например. Мне казалось, что если делать самой яблочное или грушевое пюре, это очень долгая история. Надо сначала запекать, потом через сито перетирать. Оказалось, есть быстрый способ. Конечно, лучше использовать свои яблоки и груши, но их пока нет. Поэтому я использовала магазинные. Ингредиенты: Яблоки у меня были средней жесткости, а груши очень жесткие, но сладковатые. Яблоки были сладкие, зеленые...

Так захотелось пиццы. В этом рецепте с колбасой, сыром и укропом. Ингредиенты: Для основания пиццы: Для начинки: Приготовление: Делаем основание для пиццы. Взять круглую силиконовую форм, чтобы влезла в микроволновку. Насыпать прямо в силиконовую форму кукурузной муки, добавить любой минеральной воды (у меня Архыз, газированная), хорошо размешать, чтобы масса была однородной и скрыла дно формы. Вот так: Поместить силиконовую форму в микроволновую печь на 6 минут...