Найти в Дзене
Что будет от передозировки или дефицита витамина D
Ошибка думать, что принимать много витаминов - путь к здоровому организму. Иногда повышенное содержание витаминов может даже навредить общему состоянию человека. В правильной дозировке витамин D поддерживает здоровье организма, иммунную систему, укрепляет кости и зубы. Витамин D прописывают больным COVID-19, так как он помогает иммунитету справляться с вирусом, реабилитирует и защищает иммунную систему после и во время болезни. Но витамин D полезен не только больным коронавирусной инфекцией, он полезен также здоровым людям...
4 года назад
Фторирование: все за и против
Обычно мы восполняем недостаток каких-либо элементов в организме с помощью специальных таблеток. А как насытить зубы необходимыми веществами?
4 года назад
Остеохондроз: его причины и лечение
Малоподвижный образ жизни, отказ от спорта и пренебрежение даже банальными прогулками приводят к заболеванию, называемому остеохондрозом. Этим недугом могут страдать и молодые люди, работающие за компьютером, пренебрегающие активным отдыхом...
4 года назад
Движение — простой способ повысить качество жизни
Парадоксально, но если человек не задействует свои силы, он их теряет, а вместе с тем здоровье и красоту. В Древнем Китае тюремных заключенных держали в таких тесных камерах, что те не могли выполнить элементарных движений...
4 года назад