Флористика цветы и букеты
74
подписчика
Запеканка с смородиной
Ингредиенты:
- брикетный творог 5 % - 540 гр.
- яйцо - 3 шт.
- кукурузный крахмал - 40 гр.
Шоколадный кекс с мятой по Дюкану
3 ст.ложки сухого обезжиренного молока
3 ст.ложки отрубей
4 яйца( 2 полностью и 2 желтка)
3-4 ст.ложки какао бездопового
Торт по Дюкану
Для коржа -3 яйца ,
2ст.л кукурузного крахмала ,
сахзам 5 таблеток ,
ваниль на кончике ножа .
Сметанный медовик по Дюкану
Вкуснее торты у меня еще не получались, похож на бабушкин любимый медовик. Рецепт:
6 столовых ложек Сом обжариваем до золотистого цвета, перемешиваем в кофемолке.
Отруби: 2 столовых ложек овсяных + 2 пшеничных...
Бисквит по Дюкану
Предлагаю вашему вниманию рецепт бездопового бисквита из ингридиентов , которые найдутся у любой дюшечки !
Итак, вам понадобятся :
- 3 яйца 1 категории
- 30 гр муки из овсяных отрубей
Ореховое печенье по Дюкану
- 4 яичных белка
- 1 щепотка соли
-4 ст.л ст.л порошкового сахзама
-8 ст.л. овсных отрубей
Конфеты Рафаэлло по Дюкану
Подойдет для этапа чередования
1. Делаем крем, он получается прямо как настоящий в конфетах: берем столовую ложку мягкого творога и 3-4 ст.л. СОМ, добавляем сахзам и аромик "кокос", все это мешаем (я миксером в кружке смешиваю)...
Торт птичка в шоколаде по Дюкану
Ингридиенты
3 яйца
1,5 ст молока
2 ст.л. какао безДОпового
Торт по Дюкану
У меня форма силиконовая(под кулич 12,5 см в диаметре)
Корж:
1,5 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л пшеничных отрубей
Мороженое по Дюкану
Йогуртовое мороженое, для тех кто на диете
Ингредиенты на 3 порции:
5 обезжиренных йогуртов (0 %);
2 столовые ложки мягкого обезжиренного творога (0 %);
Хлебные палочки по Дюкану
Ингредиенты:
4 ст.л. молотых овсяных отрубей
4 ст.л. пшеничных отрубей
1 ст.л. псиллиума
Печенье по Дюкану
Ингредиенты:
40 г крахмала
60 гр. Творога сухого
1 чайная ложка разрыхлителя