Мир бестселлеров. Конспекты

Часть 1. Краткий конспект книги Л.Петрановской "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка". Вся эволюция жизни - это эволюция родительской заботы о потомстве. Я хочу сразу сказать: эта книжка не строго научная. Мне хотелось бы иметь параллельно еще одну жизнь, чтобы посвятить ее исследованиям, и каждое утверждение проверить. Но второй жизни у меня нет, а в этой я выбрала быть практиком. Так что я, на свой страх и риск, просто рассказываю, что я вижу, чувствую и понимаю. Немало проблем, отравляющих...

Часть 8. Краткий конспект книги Л.Петрановской "#SELFMAMA. Лайфхаки для работающей мамы". Работа и/или материнство? Очень часто нам навязывают выбор из двух крайностей: "клуша на детской площадке" или "офисный планктон без нормальной семьи". На самом деле эти крайние позиции сходятся в одном: в отношении к женщине как средству. В одном случае она принадлежит семье, ребенку, традициям. В другом - карьере, успеху, обществу. Разве мы пришли в этот мир только для того, чтобы быть полезными для кого-то...

Часть 7. Краткий конспект книги Л.Петрановской "#SELFMAMA. Лайфхаки для работающей мамы". Ценный и самый важный ресурс Чтобы больше успевать, важно правильно расставлять приоритеты. Но если не поставить в самый верх списка приоритетов того, кто собственно, и будет все это успевать, никакие чудеса планирования не помогут. Самый ценный и важный ресурс работающей мамы - она сама, ее состояние, физическое и эмоциональное. Если он подкачает, все остальное просто не будет иметь смысла. Спать. Ничего важнее просто нет Если мозг не имеет достаточно времени на перегрузку, он начинает сбоить...

Часть 6. Краткий конспект книги Л.Петрановской "#SELFMAMA. Лайфхаки для работающей мамы". Многозадачность Известно, что женщина может делать несколько дел одновременно. Оно, может быть, и круто, но обычно не долго. Многозадачность, если ее слишком сильно эксплуатировать, истощает мозг, снижает внимание и память, порождает чувство хронической усталости, вызывает расстройство сна и настроения. Находиться в состоянии многозадачности продолжительное время - верный способ прийти к состоянию нервного истощения...

Часть 5. Краткий конспект книги Л.Петрановской "#SELFMAMA. Лайфхаки для работающей мамы". На вопрос "как вы все успеваете?" есть только один честный ответ: "все" я не успеваю. Что-то успеваю, что-то нет, что-то и не пытаюсь успеть. И это не чья-то вина и не ужасная проблема. Это нормально. Такова жизнь современного горожанина. Возможно, было бы прекрасно жить в рыбацкой деревне или гоном ауле и никуда не спешить. Но мы живем свою жизнь. В нее цейтнот и необходимость выбирать приоритеты заложена как условие...