Психолог Юлия Гербера

Репост

Репост

Репост

Репост

БУЛЛИНГ Начинается школа, поэтому, пожалуйста, если у вас есть возможность, садиться с ребенком на 5 минут и расскажите ему, почему он высокий, низкий, толстый, худой, носит очки, у него диагноз, черный он или белый или одеты по-другому. Что религия и национальность не влияют на общение и дружбу и что все одинаково ценны. Научите детей ни над кем не издеваться! Нет ничего плохого в том, чтобы носить одну и ту же обувь каждый день. Объясните им, что использованный рюкзак мечтает о том же, что и новый. Научите их не отвергать никого из-за того, что они «другие» или потому, что у них нет таких же возможностей, как у других. Также объясните им, что дразнить это больно. ОБРАЗОВАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ДОМА.

ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ В 1959 году Гарри Харлоу провел жестокий эксперимент на обезьянах, где доказал что для полноценного развития ребёнку от родителей нужно не только питание, но и тепло, тактильный контакт и общение. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ У человека биологически заложена потребность в прикосновениях. Это⠀закладывают основы психической конституции, предпосылки психического здоровья или… не здоровья. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Людям во взрослом возрасте необходимо разное количество прикосновений. Мы делимся на кинестетиков, аудиалов, визуалов и дискретов. Каждый воспринимает мир по-своему, есть люди, которым телесные контакты требуются постоянно, а есть те, кто категорически не приемлет, когда их трогают. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Существует понятие тактильного голода, введенное в 1959 после экспериментов в обезьянами. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Признаками тактильного голода являются:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ • повышенный уровень тревожности⁣⁣⠀ • чувство одиночества, ненужности⁣⁣⠀ • депрессия⁣⁣⠀ • неспособность проявлять эмоции⁣⁣⠀ • проблемы со сном⁣⁣⠀ • нежелание формировать привязанность, строить отношения⁣⁣⠀ • частые простуды ⁣⁣⠀ • подверженность стрессам.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Как справиться с тактильным голодом: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ • сходите на массаж или делайте самомассаж⁣⁣⠀ • чаще обнимайте партнера, подруг, родных ⁣⁣⠀ • принимайте ванну с пеной⁣⁣⠀ • ходите босиком⁣⁣⠀ • займитесь танцами ⁣⁣⠀ • общайтесь с домашними животными.