Найти в Дзене
«Лила». Ура, заработало!
Ну наконец-то я добавил «Лилу». Всё проверено на себе и друзьях, работает так, что прям дух захватывает! )) И да, есть довольно нестандартный вариант игры. Непривычный в наших широтах. Игра на тотальное самопознание и глубинную трансформацию. В долгую. Ход в неделю. И так — пока игра не завершится естественным образом. Поговаривают, что так люди играют годами. Но и результат... м-да. Не всякий решится...
1 год назад
Почему я уверен в том, что трансформационные игры работают? Есть два фактора, которые эту уверенность мне дают. Нет, три. )) Во-первых, я понимаю, как это работает. Знаю, какие механизмы задействованы, понимаю «механику» воздействия процесса игры на человека. И понимаю ограниченность игровой практики, это тоже важно. Во-вторых, я много раз испытал это на себе. Обращался к помощи т-игр и получал результат, который был вполне измерим объективно. Не «внутренними ощущениями», а конкретными переменами в жизни. При этом не имело значения, обращался я к кому-то другому для проведения игры или проводил её сам для себя. И в-третьих, результаты людей, которые обращались ко мне. Не просто впечатления от игры по горячим следам: «вау, это было интересно» или «круто, я столько пережила во время игры». Улучшение «качества жизни», достижение конкретных целей, вот то, что даёт мне уверенность в эффективности трансформационных игр. А, да. Ещё и то, что даже обращаясь ко мне неоднократно, люди приходят с другими запросами. Ещё ни разу никто не приносил мне запрос, который мы уже отыграли. :-)
1 год назад
Внешнее или внутреннее?
В продолжение темы трансформационных практик хочу поднять такой вопрос: какие цели для них важнее, «внешние» или «внутренние»? Под «внешними» я подразумеваю цели, результат которых проявляется прежде всего в материальном, проявленном мире — карьера, деньги, отношения, смена вида деятельности, переезд и пр. «Внутренние», соответственно, затрагивают психику человека как цель практики, а не как средство достижения чего-либо. Избавление от страхов и комплексов, перестройка психических процессов, изменение приоритетов сознания, эмоциональные вопросы и так далее...
1 год назад
Зачем нам трансформационные практики?
Решил я поразмышлять на вольную тему. А что? Воскресенье же. :-) Правда, тема всё равно получилась «в тему». Возможно, я об этом уже писал даже, но пусть будет. Зачем нам трансформационные практики? Ну так, в принципе? Живём, не тужим, с головой дружим. ))) Но не всё так просто. Есть, как водится, нюансы. Мы не статичны. Мы меняемся всё время. Что-то в нас меняется быстрее, что-то медленнее. Например, эмоции могут меняться очень и очень быстро. А привычки, стереотипы, шаблоны поведения и восприятия — медленно...
1 год назад
Другие методы внутренних трансформаций. Аутотренинг.
Давайте отвлечёмся от Т-игр и МАК и посмотрим, какие ещё бывают практики внутренних трансформаций. Не одним постом, конечно. И начнём со старого доброго аутотренинга, или иначе «аутогенной тренировки». :-) Сейчас это подзабытая практика. На мой взгляд, незаслуженно. Нет, аутотренинг используется и сейчас, но это стало как-то немодно. )) Народ массово перешёл к медитациям (или к тому, что люди так называют). Метод появился почти сто лет назад. Разработал его немецкий врач-психотерапевт Иоганн Шульц...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала