Эмоциональное выгорание
Я думаю у всех бывало такое ощущение как-будто всё вокруг начинается наваливаться на плечи. Но не многие видят в этом что-то приятное. Тяжело, очень тяжело находиться в таком состояние, но я люблю смотреть на это как на тренировку, которая позволит проверить себя и свой организм. Новомодное явление, которым каждый пытается объяснить свою слабость и лень. В реальности, я считаю, лишь немногие по-настоящему страдают он этого.
Очень важно! Найти для себя отвлекающий фактор, который позволит расслабить свое тело во всех смыслах...