Вкусно, дёшево, полезно - думаете, одновременно это невозможно? Ещё как возможно! Здесь вы узнаете секреты пользы обычных и знакомых продуктов, и о тех, употреблять которые вы и не догадывались! Полезная и вкусная еда существует!
Как получить больше пользы от круп и бобовых бесплатно?
Зачем замачивать зерно и орехи?
Что нужно сделать, чтобы лучше усваивались макро- и микроэлементы?
Что полезного в капусте и как получить максимум пользы?
Какая идеальная пропорция соли для квашения?
А вы ели "пеньки"?
А сушёную квашеную капусту?
Какая капуста полезней?