Дамир Исмагулов

«Скажу абсолютно откровенно, он просто хладнокровный убийца. Он в отличной форме, за всю свою жизнь я не видел его в настолько хорошей форме. Он как отлично настроенный механизм. Это видно во многих деталях...

1. Ранний подъем. 2. Планирование дня. 3. Окружение людьми, которые положительно влияют на самореализацию. 4. Небольшие , но ежедневные, улучшения и достижения приводят к более результативному итогу.

1.Джордж Сент-Пьерр 26-2-0 (Канада) 2.Джон Джонс 26-1-0 (США) 3.Жозе Альдо 28-7-0 (Бразилия) 4.Андерсон Сильва 34-11-0 (Бразилия)