ЗОЖ в большом городе

Гость нашего третьего выпуска – Анна Харитонова, врач-диетолог, гештальт-терапевт, преподаватель, член Национальной Ассоциации диетологов. Стаж работа Анны в области диетологии более восьми лет. В этом...

Гость нашего второго выпуска – Татошка, кондитер, владелец производства диетических десертов “Татошкина кухня” и первой диетической кофейни в Москве “Торт и кофе”. Когда-то в время строгой диеты Татошка...

Тренировки – с чего начать? Как выбрать занятия и не бросить фитнес после двух -трех посещений ? Этими вопросами задается каждый, кто решил заняться собой и присматривается к ближайшим фитнес -клубам ...