Здоровье и Спорт

fhghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhgf

Министр здравоохранения Михаил Мурашко анонсировал возможные новые ограничения из-за COVID-19. "Вторая волна показывает нам, что возникающие очаги внутри страны в том числе требуют, наверное, рассмотрения...

Вторую волну Covid-19 эксперты ждали к осени, и ожидания эти оправдались - по крайней мере, на первый взгляд. После относительного затишья, наступившего в большинстве стран в июле-августе в результате...

Английские и американские исследователи выяснили, какая пища отличается самым неблагоприятным влиянием на экологию и при этом повышает риск преждевременной смерти. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал PNAS, этим продуктом признано мясо...

"Есть все подряд и при этом терять вес - мечта каждого, кто вечно мучается с парой лишних кило. Со "всеядной" диетой это возможно. В то время как многие диетологи полностью исключают углеводы или жиры...

Фруктовые салаты Самые полезные десерты для худеющих — фруктовые. Ежедневное включение фруктов в рацион позволяет насытить организм витаминами, минералами и клетчаткой. Но в цельном виде фрукты быстро надоедают, поэтому можно готовить легкие и вкусные салаты...

Коронавирусная инфекция COVID-19 воздействует на различные группы людей в разной степени. У большинства инфицированных болезнь протекает в легкой или средней форме тяжести, и им не требуется госпитализация...

Частые приемы пищи Вы должны будете есть 4-5 раз в день. Таким образом, вы избежите состояния «волчьего» голода, благодаря которому многие сидящие на строгих диетах, начинают срываться. И, самое главное,...

Сделать разминку Серия упражнений в начале направлена на разогрев мышц и связок перед физической нагрузкой. Она позволяет провести тренировку гораздо эффективнее, избежать травм и растяжений. В разминку стоит включить кардиоразогрев: прыжки на скакалке, ходьбу с подъёмом колен или бег на месте...

Москва, 20 мар — РИА Новости. Риск заразиться коронавирусом у людей, имеющих прививки от гриппа, ниже, поскольку вакцинация в целом улучшает иммунную защиту, считают опрошенные РИА Новости врачи. По их...

Москва, 1 декабря. /ТАСС/. Срок начала снижения коронавирусного инфицирования зависит от того, насколько сознательно россияне будут соблюдать введенные ограничения и меры профилактики. Эту точку зрения...

Анонс: Начать заниматься физкультурой после 50 лет – не поздно, но делать это следует правильно. Возраст влечет накопление не только багажа заболеваний, но и страхов. Преодолеть себя и начать заниматься спортом после 50 лет – сложно, но возможно...