Как набрать вес, а потом быстро похудеть?
Всю свою жизнь, я экспериментировал над своим телом, занимался разными видами спорта, в некоторых даже добился высоких результатов!
Речь пойдёт о наборе и снижении, именно массы тела👍
Когда я занимался профессионально единоборствами, я всегда старался держать вес в одной весовой категории...