Интервальное голодание действительно действующая система похудения,личный опыт с огромными плюсами.
Мне 28 лет я всегда была склонна к полноте мой рост составляет 157см а вес однажды достиг стрелочки 70кг,это при том что я ещё не рожавшая девушка,раньше я работала в ночные смены и естественно питалась...